Een tennisarm is een pijnlijke en vaak hardnekkige klacht, die niet alleen voorkomt bij tennissers. Steeds meer gasten uit Woerden en omstreken ervaren de gevolgen van deze blessure door werk, sport of herhaaldelijke bewegingen. Bij De Elvenhoeve behandelen wij een tennisarm met aandacht, precisie en diepgaande expertise – altijd gericht op het herstellen van balans, vermindering van pijn, bewegingsvrijheid en kracht.
Een tennisarm ontstaat wanneer de aanhechting van de onderarmspieren bij de buitenste elleboogknobbel geïrriteerd raakt. Dit veroorzaakt pijn bij dagelijkse handelingen zoals knijpen, tillen, typen of het openen van een fles. De pijn kan uitstralen naar de onderarm en belemmert vaak zowel werk als sport. Naast herhaalde bewegingen kunnen blokkades in nek, schouder of pols eveneens bijdragen aan het ontstaan van een tennisarm. In ons center in Woerden zien wij dat gasten deze pijn vaak herkennen als zeurende, trekkende of brandende klachten die niet vanzelf verdwijnen.
Onze aanpak combineert geavanceerde technieken met een persoonlijke benadering. Voor een tennisarm zetten wij onder andere FasciaTouch, SportTouch, KlassiekeTouch en Cupping therapie in. Onze therapeuten zijn gespecialiseerd in het voelen waar de verhardingen en verklevingen zich precies bevinden. Vanuit deze fundering behandelen wij uw tennisarm doelgericht, waardoor uw herstel sneller, effectiever en duurzamer verloopt.
Naast manuele therapie motiveren wij u gerichte oefeningen te doen om de belastbaarheid van de onderarm en schouder te vergroten. Zo ondersteunen wij niet alleen het herstel van de tennisarm, maar verkleinen wij ook de kans op terugkeer van de tennisarm klachten.
Veel gasten komen bij ons in Woerden nadat zij binnen het reguliere zorgtraject zijn vastgelopen. Niet omdat eerdere behandelingen tekortschieten, maar omdat de oorsprong van de tennisarm dieper ligt – in het spier- en bindweefsel, de anatomische bouw of de algehele conditie. Onze therapie op fasciaal niveau herstelt de doorbloeding, soepelheid en gezondheid van het weefsel. Het resultaat: een lichaam dat vrijer beweegt, minder pijn ervaart en duurzaam herstelt van uw tennisarm.