Veel klachten vinden hun oorsprong in het gewricht. Zo ontstaat spierspanning vaak vanuit het gewricht. Pijn in een gewricht heeft invloed op alle omliggende structuren, denk aan een tennisarm of golferselleboog. Dit betekent dat gewrichtspijn ook andere gebieden, zoals de nek, kan beïnvloeden. Pijnprikkels veroorzaken reacties in alle structuren, zoals de huid, de fascia (het bindweefsel), gewrichtskapsels, spieren, spierspoelen, bloedvaten en zenuwen.
Fascia therapie, ook wel fascia massage therapie genoemd, is een gespecialiseerde behandelvorm die zich richt op het herstellen van de balans en beweeglijkheid van het bindweefsel (fascia) in het lichaam. Fascia is een dun maar sterk netwerk dat alle spieren, organen en structuren met elkaar verbindt. Wanneer dit netwerk verkleefd of gespannen raakt, kan dit leiden tot pijn, stijfheid of bewegingsbeperking. Met gerichte, trage en diepwerkende technieken brengen wij het fasciaweefsel weer in beweging, waardoor het lichaam zijn natuurlijke souplesse en functionaliteit herwint.
Fasciatherapie en bindweefselmassage richten zich beide op het bindweefsel (fascia) van het lichaam, maar ze verschillen duidelijk in aanpak, doel en diepgang.
Een bindweefselmassage is doorgaans gericht op het stimuleren van de doorbloeding en het activeren van de huid- en onderhuidlagen. Het is vaak een intensieve, ritmische techniek die spanning vermindert en de huidstructuur verbetert.
Fasciatherapie daarentegen gaat dieper en werkt op het diepere fasciale netwerk dat spieren, gewrichten en organen met elkaar verbindt. De therapeut gebruikt langzame, precieze en gecontroleerde technieken om verklevingen en spanning in het fascia los te maken. Dit herstelt de bewegingsvrijheid, houding en balans in het gehele lichaam.
Fascia therapie herstelt de natuurlijke beweeglijkheid van het bindweefsel. Verklevingen en spanning in de fascia worden losgemaakt, waardoor:
Veel cliënten ervaren na enkele behandelingen niet alleen fysieke verlichting, maar ook meer ruimte, balans en energie in hun lichaam.
Fascia is een uitgebreid, driedimensionaal netwerk van bindweefsel dat het hele lichaam doordringt. Het omhult en verbindt spieren, gewrichten, organen, zenuwen en bloedvaten.
Onder gezonde omstandigheden is fascia elastisch, goed gehydrateerd en beweeglijk, waardoor het lichaam vrij kan bewegen en krachten soepel worden overgedragen.
Wanneer het weefsel door stress, overbelasting, inactiviteit of letsel wordt verstoord, kan de fascia verkleven, uitdrogen of verharden. Hierdoor vermindert de glijcapaciteit tussen de lagen, wat spanning en pijn kan veroorzaken.
Fascia therapie werkt direct op dit weefsel en helpt de hydratatie, doorbloeding en elasticiteit te herstellen, zodat het lichaam weer efficiënt en pijnvrij kan functioneren.
Verkleefd fascia ontstaat wanneer bindweefsellagen niet meer soepel over elkaar heen bewegen. Deze verklevingen kunnen druk uitoefenen op zenuwen, bloedvaten en spieren, wat leidt tot pijn, stijfheid en verminderde mobiliteit.
Daarnaast bevat fascia zelf talloze sensoren en zenuwuiteinden die continu informatie doorgeven aan het zenuwstelsel. Wanneer het weefsel onder spanning staat of onvoldoende beweegt, kan dit leiden tot een verhoogde pijnperceptie en een gevoel van spanning of vermoeidheid.
Door het fascia te behandelen en weer beweeglijk te maken, vermindert de mechanische druk en herstelt de normale communicatie tussen weefsel en zenuwstelsel, waardoor pijn en spanning afnemen.
Fascia speelt een cruciale rol in de structuur en stabiliteit van het lichaam. Het vormt een continu spanningsnetwerk — ook wel het fasciale tensieveld genoemd — dat bepaalt hoe het lichaam zich beweegt en positioneert. Wanneer bepaalde delen van dit netwerk te strak of verkleefd zijn, trekt dit aan andere structuren, wat kan leiden tot houdingsafwijkingen, asymmetrie en overbelasting.
Omdat fascia verbonden is met het zenuwstelsel, beïnvloedt het ook de spierspanning. Verklevingen of spanning in de fascia kunnen ervoor zorgen dat spieren continu “aan” blijven staan, zelfs in rust. Fascia therapie helpt dit spanningspatroon te doorbreken, waardoor het lichaam terugkeert naar zijn natuurlijke balans, vrije bewegingspatronen en een ontspannen houding.
Fascia therapie is intensief, maar mag nooit als pijnlijk worden ervaren. Tijdens de behandeling werken wij met langzame, gecontroleerde druk waarmee we het weefsel uitnodigen om te ontspannen in plaats van te forceren. Soms kan een lichte gevoeligheid optreden wanneer verklevingen worden losgemaakt, maar dit gevoel verdwijnt meestal snel en wordt gevolgd door merkbare verlichting. Onze therapeuten stemmen elke techniek zorgvuldig af op uw lichaam, spanning en pijngrens.
Fascia therapie is effectief bij uiteenlopende spier-, houdings- en spanningsgerelateerde klachten, waaronder:
Daarnaast ondersteunt fascia therapie het herstel na fysieke of mentale overbelasting en bevordert het de balans tussen lichaam en geest.
Tijdens de behandeling voelt u trage, diepwerkende bewegingen over de huid en het onderliggende weefsel. De aanraking kan op bepaalde momenten intens zijn, maar blijft altijd binnen uw comfortzone. Onze gasten beschrijven het gevoel als een diepe, helende ontspanning die zich geleidelijk uitbreidt door het hele lichaam. Na afloop kan het lichaam lichter, warmer en vrijer aanvoelen, met meer beweeglijkheid in spieren en gewrichten.
Na de behandeling is het belangrijk om voldoende water te drinken en alcohol en cafeïne te vermijden. Dit ondersteunt het natuurlijke proces van afvalstoffenafvoer.
Wij adviseren om het lichaam rust te gunnen en zware fysieke inspanning tijdelijk te vermijden.
Lichte loomheid of vermoeidheid is een normale reactie op het herstelproces en verdwijnt meestal binnen 24 uur. Onze gasten ervaren daarna meer soepelheid, ruimte en ontspanning in het lichaam.
Ja. Fascia therapie is bijzonder effectief bij het losmaken van verkleefd littekenweefsel en het verbeteren van de doorbloeding rondom het behandelde gebied. Door zachte, gerichte technieken kan de beweeglijkheid van de huid en onderliggende lagen worden hersteld, wat pijn vermindert en het herstel bevordert. De behandeling wordt altijd aangepast aan de fase van het genezingsproces en de conditie van het weefsel.
Het gewrichtskapsel bevat veel structuren die pijn kunnen dempen. Wanneer we het prikkelen, reageren al deze structuren. Onze specialisatie, FasciaTouch, richt zich op de behandeling van de fascia (bindweefsel) door middel van strategische manipulatie en dempende technieken, bekend als oscillaties. Deze therapie is bijzonder effectief in het bestrijden van pijn en het aanpakken van chronische klachten.
Met FasciaTouch therapie verbeteren we de conditie van het spiervlies, de spieren, gewrichtskapsels en bloedvaten. Dit resulteert in een merkbare mobiliteitsverbetering, souplesse en vermindering van pijn. Het helpt om spierspanning te verminderen.
FasciaTouch zetten we met name in bij de volgende klachten:
