Padel is een prachtige sport die steeds populairder wordt in Woerden en omstreken. Toch zien wij in onze praktijk steeds vaker gasten met een padelarm: een blessure die ontstaat door overbelasting van de onderarm en elleboog. Bij De Elvenhoeve benadert onze therapeut deze klacht met een verfijnde en integere aanpak, gericht op duurzaam herstel en het herstellen van bewegingsvrijheid.
Een padelarm ontstaat door herhaalde bewegingen tijdens het spelen van padel. Het gaat meestal om een peesontsteking, vergelijkbaar met een tennisarm, die pijn veroorzaakt aan de binnen- of buitenkant van de elleboog. Symptomen zijn onder andere uitstralende pijn naar pols en onderarm, krachtverlies, stijfheid en pijn bij dagelijkse bewegingen. Veel gasten uit Woerden ervaren dat de klachten zich langzaam opbouwen, maar soms ook plots verergeren na een intensieve wedstrijd of training.
Onze behandelingen zijn ontwikkeld voor gasten die op zoek zijn naar kwaliteit, persoonlijke aandacht en duurzame resultaten. Bij een padelarm combineren wij manuele therapieën zoals FasciaTouch, Cupping therapie, SportTouch en bindweefseltherapie. Onze therapeuten voelen waar de verhardingen of verklevingen in het spier- en bindweefsel zich bevinden en behandelen deze doelgericht. Deze unieke expertise maakt dat wij klachten effectiever en blijvender kunnen verhelpen.
Daarnaast adviseren wij u gerichte oefeningen toe te passen en een professionele trainer mee te laten kijken als het gaat om het toepassen van speltechniek en een passende racketkeuze en het vinden van balans tussen inspanning en herstel. Zo ondersteunen wij niet alleen het herstel van een padelarm, maar verkleinen we ook de kans op terugkeer van klachten. Het doel: met plezier en zonder beperkingen blijven genieten van padel.